Chrupiące, serowo czosnkowe gnocchi z air fryera
czyli Twoja nowa ulubiona przekąska ✨
- 3 porcje
- 30 minut
- 365 kcal
Składniki
Składniki:
- 500 g gnocchi
- 1 łyżka oliwy
- 1 łyżeczka suszonego czosnku
- 2 łyżki parmezanu
- 1 łyżeczka oregano
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
Sos czosnkowy:
- 120 g jogurtu greckiego
- 1 łyżka majo lekkiego – 30 g
- kilka kropel soku z cytryny
- 1 ząbek czosnku
- spora szczypta cukru
- szczypta soli
Sposób przygotowania
- Surowe kluski wymieszaj z oliwą, przyprawami i startym parmezanem.
- Wrzuć do air fryera i piecz ok. 20-25
minut w 180 stopniach do przyrumienienia. - Podaj z sosikiem czosnkowym.
Wskazówki
Makro
Kalorie i makro (1 z 3 porcji):
- E (energia): 365 kcal
- B (białko): 10.4 g
- T (tłuszcze): 12.1 g
- W (węglowodany): 50.9 g
