Oblicz, ile kalorii spożywać, by uzyskać swój cel sylwetkowy
Twoje zapotrzebowanie wynosi kcal
*Wynik potraktuj jako wskazówkę. Kalkulator nie jest odpowiedni dla osób poniżej 18 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Jeżeli potrzebujesz fachowej porady medycznej skonsultuj się z lekarzem albo dietetykiem.