Owsianka słony karmel z karmelizowanym bananem

Przepyszna owsianka o smaku słonego karmelu ze słodkim karmelizowanym bananem a do tego szczypta soli.

Smak, w którym się zakochasz!

5/5 - (Ocen: 1)
Składniki
DO OWSIANKI:
  • mleko 1,5% – 250ml (1 szklanka)
  • płatki owsiane – 50g (5 łyżek)
  • słodzik – 2 tabletki
  • budyń słony karmel/toffi – 12g (1 łyżka)
KARMELIZOWANY BANAN:
  • banan – 60g (pół banana)
  • masło – 3g (pół łyżeczki)
  • miód – 4g (pół łyżeczki)

DODATKOWO:

  • masło orzechowe – 15g (1 łyżeczka)
  • szczypta soli
Sposób przygotowania
1. Płatki wymieszaj z mlekiem, słodzikiem i budyniem. Dokładnie wymieszaj.
2. Gotuj na średnim ogniu do zgęstnienia mieszając.
3. Banana przekrój wzdłuż na pół, na patelni rozgrzej masło i miód, banana podsmaż do przyrumienienia od wewnętrznej strony.
4. Owsiankę przełóż do miseczki, podaj z bananem i masłem orzechowym.
Wskazówki

Najlepiej smakuje na ciepło 🙂

Makro
  • E (energia): 538 kcal
  • B (białko): 18.5 g
  • T (tłuszcze): 17.7 g
  • W (węglowodany): 80.2 g
5/5 - (Ocen: 1)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.