Owsianka z czereśniami i kremem z białej czekolady
Dla fanów szybkich i pysznych śniadań!
- 1 porcja
- 5 minut
- 456 kcal
Składniki
- 4 łyżki płatków owsianych
- skyr waniliowy
- 100g czereśni
- łyżka posiekanych migdałów
- 1,5 kostki białej czekolady
- 5g mleka
Sposób przygotowania
- Płatki zalej wrzątkiem na ok. 0,5 cm ponad ich poziom, odstaw na chwilę
- W tym czasie pokrój czereśnie a czekoladę rozpuść z mlekiem w mikrofali i wymieszaj na sos
- Namoczone płatki wymieszaj ze skyrem
- Na wierzch dodaj owoce, migdały, polej sosem z białej czekolady
Wskazówki
Zamiast czereśni możesz użyć wiśni bądź malin 😄
Makro
- E (energia): 456 kcal
- B (białko): 23.2 g
- T (tłuszcze): 12 g
- W (węglowodany): 44 g
